Grudniowy weekend z jogą w Dolinie Harmonii

piątek, 11 grudnia 2026, 17:00
1100 zł

Grudniowy weekend z jogą w Dolinie Harmonii

W grudniowy weekend z jogą znowu odwiedzimy Magiczne Izery żeby w zaciszu Doliny Harmonii odpocząć i odetchnąć. To niezwykłe miejsce gościło nas już wiele razy, więc wiemy na pewno, że będziemy mieli/miały wszystko czego nam potrzeba żeby zrelaksować się i spędzić czas najwspanialej!

Joga

W czasie zajęć jogi poruszymy ciałem, by uwolnić je z nagromadzonych napięć i stresu i zrobić w nim przestrzeń na oddech. Dużą wagę przykładamy do świadomości wykonywanych ruchów. Każdą pozycję tłumaczymy, tak by była bezpieczna i przynosiła korzyści. Korzystamy z pomocy do jogi, takich jak paski czy koce, dzięki którym pozycje stają się dostępne dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania. Dlatego zajęcia będą odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i regularnie praktykujących.
   

Czas wolny

Czas wolny możemy spędzać na spacerach po okolicznych przepięknych terenach, górskich wycieczkach lub na kanapie z książką, każdy tak jak lubi. Może w grudniu będzie już śnieg! Wieczorem usiądziemy przy ognisku lub zrelaksujemy się w saunie, a kto będzie miał ochotę, skorzysta z masażu.
Będzie przestrzeń na rozmowy na tematy poważne i zupełnie niepoważne na żarty i śmiech. A w razie potrzeby na pewno znajdziesz zaciszne miejsce; na ogromnym terenie Doliny jest sporo przestrzeni by pobyć w ciszy, sam na sam ze sobą.

Orientacyjny plan

PIĄTEK 11/12
17:00 – 17:30 – zakwaterowanie
18:00 – 19:30 – regeneracyjna joga po podróży
19:30 – kolacja
20:30 – krąg zapoznawczy
SOBOTA 12.12
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
13:00 – obiad
13:30 – 17:00 – leniuszkowanie
17:00 – 19:00 – joga regeneracyjna
19:00 – kolacja
20:30 – czas wolny/ognisko/sauna
NIEDZIELA 13/12
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
12:30 – krąg zamykający
13:00 – obiad
Czas wolny i pożegnanie

Kim jesteśmy

Nazywamy się Paulina i Natalia. Jesteśmy nauczycielkami jogi i tworzymy razem wrocławską szkołę jogi Przestrzeń. Łączy nas przyjaźń i wspólna wizja tworzenia przestrzeni wokół której powstaje społeczność osób pragnących podążać jogiczną ścieżką w życzliwej i wspierającej atmosferze. Bliska jest nam idea zaprzyjaźniania się z ciałem i słuchania mądrości z niego płynącej. Uczymy pracy z ciałem #bezciśnienia i w poszanowaniu jego możliwości. Gwarantujemy swobodną atmosferę i wyborne żarty!

Termin

11-13 grudnia 2026

Miejsce

Dolina Harmonii
Kopaniec 69A
http://dolinaharmonii.pl/
Miejsce jest przyjazne zwierzętom.

Jedzonko

Pyszne wegańskie/wegetariańskie śniadania, obiady i kolacje przygotowywane z miłością przez Dolinowy Team.

Inwestycja

1100 zł
opłata za zwierzaka 25 zł /dobę
jeśli pieniądze są jedyną przeszkodą – odezwij się do nas, razem znajdziemy jakieś rozwiązanie

Zapisy

paulina.turowicz@gmail.com 721133427
natalia@przestrzen-joga.pl 695223682

Rezerwacja

Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł na nr konta, który otrzymasz w mailu po wysłaniu zgłoszenia.

Dojazd

We własnym zakresie. Ale jeśli masz wolne miejsce w aucie i możesz zabrać kogoś ze sobą, to prosimy o zgłoszenie nam tej informacj.

Dodatkowe atrakcje

Na miejscu jest możliwość skorzystania z sauny opalanej drewnem oraz masażu za dodatkowa opłatą. Osobom zainteresowanym prześlemy ofertę.

Pytania

Jeśli masz dodatkowe pytania śmiało pisz lub dzwoń do nas.

 

News­letter

Twoje imię:
Adres e-mail:

sobota, 7 listopada 2026, 11:00
Warsztat - co robić żeby się nie garbić? Joga na ratunek górnym plecom
sobotni warsztat jogi dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć jak się nie garbić oraz jak zadbać o swoje górne plecy

przestrzeń jest dla Ciebie otwarta

Czerwcówka z jogą w dolinie harmonii

WARSZTAT co robić żeby się nie garbić ✦ 7 listopada

Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.