W grudniowy weekend z jogą znowu odwiedzimy Magiczne Izery żeby w zaciszu Doliny Harmonii odpocząć i odetchnąć. W czasie zajęć jogi poruszymy ciałem, by uwolnić je z nagromadzonych napięć i stresu i zrobić w nim przestrzeń na oddech.
kurs jogi od podstaw w przestrzeni to zaproszenie dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć jogę z profesjonalnym prowadzeniem, w fajnym miejscu, z fajnymi ludźmi
Dowiesz się jak sobie pomóc, gdy czujesz napięcie i sztywność w obszarze środkowych pleców, wykonując proste ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące i wzmacniające oraz relaksujące układ nerwowy.
Dowiesz się jak sobie pomóc, gdy czujesz napięcie i sztywność w obszarze dolnych pleców, wykonując proste ćwiczenia rozluźniające, mobilizujące i wzmacniające oraz relaksujące układ nerwowy.
Dzięki temu nie ominą Cię naważniejsze informacje i najbliższe wydarzenia.
Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na otrzymywanie treści - wiadomości e-mail o nowościach, ofertach, produktach i usługach związanych z Przestrzeń Joga.
