Joga Wrocław

Kameralna szkoła jogi we Wrocławiu, w której zatrzymasz się, zrelaksujesz i wrócisz do siebie.

joga wrocław

Znajdź przestrzeń
dla zdrowia

Zbuduj siłę i elastyczność. Uwolnij ciało od stresu, napięć i bólu. Zredukuj zmęczenie. Popraw kondycję i odporność. Stwórz przestrzeń na oddech. W naszej Przestrzeni zaopiekujesz się swoim ciałem a ono odwdzięczy Ci się zdrowiem i witalnością. 

Znajdź przestrzeń
dla siebie

Zatrzymaj się tu i teraz. Zrelaksuj się. Wzmocnij swoje ciało. Poznaj i wycisz swój umysł. Stwórz w swoim życiu przestrzeń na jogę a zyskasz nową energię.

rozgrzewka przed zajęciami jogi

Znajdź naszą
przestrzeń

Przestrzeń tworzą ludzie, którzy tak jak my pokochali jogę. To miejsce stworzone z myślą o każdym, kto potrzebuje wyciszenia, uwagi i empatii.

Tutaj każda osoba może poczuć się swobodnie. Zostanie zauważona i wysłuchana. A z naszą pomocą może pracować nad swoim ciałem w swoim tempie, w zgodzie ze sobą i #bezciśnienia.

Przestrzeń, z której inni już skorzystali

Najczęściej zadawane pytania

Chcesz spróbować z nami jogi, ale masz jeszcze wątpliwości? Odpowiedzi na poniższe pytania pomogą Ci podjąć decyzję.

Zajęcia trwają 75-90 minut (indywidualne – 60 minut).

Każde spotkanie to sekwencja pozycji/asan, które tłumaczymy i pokazujemy. Omawiamy warianty mniej i bardziej skomplikowane. W trakcie ćwiczenia udzielamy wskazówek i pomagamy dostosować pozycję do możliwości Twojego ciała.

Kameralność grup (ok. 10 osób) pozwala nam widzieć każdego i zatroszczyć się o szczególne potrzeby wszystkich kręgosłupów, kolan czy barków.

Na koniec zawsze relaksujemy się tak, by zejść z maty w dobrym nastroju 😉

Codziennie. Sprawdź grafik, wybierz odpowiedni termin i przyjdź na zajęcia.

Zazwyczaj nie trzeba.

Oprócz zajęć w poniedziałki i środy na 19:00. Wtedy należy się zapisać najpóźniej do godziny 12:00 w dniu zajęć. Najlepiej przez Messenger lub telefonicznie na nr 721 133 427.

Po zapisaniu się dostaniesz informację zwrotną, czy zebrała się danego dnia grupa i czy zajęcia się odbędą.

Poszczególne kwoty znajdziesz w cenniku.

Przestrzeń jest dla Ciebie otwarta

Sprawdź, co słychać w przestrzeni

joga w parku
przestrzeń, wyjazdy i warsztaty
joga w parku + pizza z foodtrucka = niedzielka idealna
spotkajmy się w niedzielne popołudnie. joga w parku i pizza z Ognia. Na luzie, na trawie i pysznie.
wyjazdy i warsztaty
Sierpniowy Weekend z Jogą - 2 dni w lesie nad wodą
2 dni z jogą, w lesie i nad wodą czyli Sierpniowy Weekend z Przestrzenią w Sukhavati
kurs jogi
joga, wyjazdy i warsztaty
Kurs Jogi na 2gie śniadanie
Nowy Kurs Jogi to propozycja dla osób, które mają czas w środku dnia i chcą zacząć przygodę z jogą lub wrócić na matę po przerwie

Zapisz się na 
newsletter

Dzięki temu nie ominą Cię naważniejsze informacje
i najbliższe wydarzenia.

Twoje imię:
Adres e-mail:

O nas

Poznałyśmy się w szkole jogi, w której najpierw jako uczennice, a potem nauczycielki, stawiałyśmy pierwsze kroki.

Połączyła nas wspólna wizja i pragnienie stworzenia przestrzeni, w której nie tylko będziemy uczyć, ale wokół której zbuduje się społeczność życzliwych i wspierających się osób. Osób, które podzielą naszą pasję i razem z nami będą chciały podążać jogiczną ścieżką.

Same nieustannie pozostajemy uczennicami. Pogłębiamy naszą wiedzę i zrozumienie jogi na licznych warsztatach. Ukończyłyśmy Szkolenie Nauczycielskie, prowadzone z ramienia SJIP przez nasze wspaniałe nauczycielki - Nataszę Moszkowicz i Ewę Wardzałę.

Czerwcówka z jogą w dolinie harmonii