Wakacyjny Weekend z Jogą w Dolinie Harmonii

piątek, 5 sierpnia 2022, 17:00
Dolina Harmonii
750 zł

Wakacyjny Weekend z Przestrzenią

W sierpniu ponownie zabieramy Was w Góry Izerskie, do pięknego miejsca położonego wśród łąk, lasów i gór – do Doliny Harmonii. To miejsce, gdzie będziemy wypoczywać wśród dzikiej przyrody, praktykować jogę i zajadać się przepysznym wegetariańskim/wegańskim jedzeniem. A wszystko to bez ciśnienia i w poszanowaniu własnych potrzeb i możliwości.

JOGA

W czasie porannych sesji jogi poruszymy ciałem, by uwolnić je z nagromadzonych napięć i stresu, zrobić w nim przestrzeń na oddech. Wieczorem skupimy się na regeneracji, relaksie i ćwiczeniach oddechowych. Podczas zajęć dużą wagę przykładamy do świadomości wykonywanych ruchów. Każdą pozycję tłumaczymy, tak by była bezpieczna i przynosiła korzyści. Korzystamy z pomocy do jogi, takich jak paski czy koce, dzięki którym pozycje stają się dostępne dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania czy sztywności. Dlatego zajęcia będą odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i regularnie praktykujących.

CZAS WOLNY
Czas wolny możemy spędzać na spacerach, górskich wycieczkach, w hamaku lub na kocu na trawie z książką, każdy tak jak lubi. Gdy sierpniowe słońce będzie mocno przygrzewać schłodzimy się w górskim potoku. Wieczorami usiądziemy przy ognisku lub zrelaksujemy się w saunie, a kto będzie miał ochotę, skorzysta z masażu. Będzie przestrzeń na rozmowy na tematy poważne i zupełnie niepoważne na żarty i śmiech. A w razie potrzeby na pewno znajdziesz zaciszne miejsce, hamaczek, leżaczek. Na ogromnym terenie Doliny jest sporo przestrzeni by pobyć w ciszy, sam na sam ze sobą.
ORIENTACYJNY PLAN
PIĄTEK 05.08
17:00 – 17:30 – zakwaterowanie
18:00 – 19:30 – regeneracyjna joga po podróży
19:30 – kolacja
20:30 – krąg zapoznawczy
SOBOTA 06.08
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
13:00 – obiad
13:30 – 17:30 – leniuszkowanie
17:30 – 19:30 – joga regeneracyjna
19:30 – kolacja
20:30 – czas wolny/ognisko/sauna
NIEDZIELA 07.08
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
12:30 – krąg zamykający
13:00 – obiad
Czas wolny i pożegnanie
KTO?
Nazywamy się Paulina i Natalia. Jesteśmy nauczycielkami jogi i tworzymy razem wrocławską szkołę jogi Przestrzeń. Łączy nas przyjaźń i wspólna wizja tworzenia przestrzeni wokół której powstaje społeczność osób pragnących podążać jogiczną ścieżką w życzliwej i wspierającej atmosferze. Bliska jest nam idea zaprzyjaźniania się z ciałem i słuchania mądrości z niego płynącej. Uczymy pracy z ciałem #bezciśnienia i w poszanowaniu jego możliwości. Gwarantujemy swobodną atmosferę i wyborne żarty.
TERMIN
5- 7 sierpnia 2022
MIEJSCE
Dolina Harmonii
Kopaniec 69A
http://dolinaharmonii.pl/
Miejsce jest przyjazne zwierzętom.
JEDZONKO
Pyszne wegańskie/wegetariańskie śniadania, obiady i kolacje przygotowywane z miłością przez Dolinowy Team.
INWESTYCJA
750 zł
opłata za zwierzaka 40 zł /pobyt
ZAPISY
paulina.turowicz@gmail.com
rybska.natalia@gmail.com
REZERWACJA
Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 200 zł na nr konta, który otrzymasz w mailu po wysłaniu zgłoszenia.
W przypadku rezygnacji z udziału zwrot zaliczki nastąpi, jeżeli na zwolnione miejsce znajdzie się inna chętna osoba.
DOJAZD
We własnym zakresie. Ale jeśli masz wolne miejsce w aucie i możesz zabrać kogoś ze sobą, to prosimy o zgłoszenie nam tej informacji
DODATKOWE ATRAKCJE

Na miejscu jest możliwość skorzystania z masażu za dodatkowa opłatą. Osobom zainteresowanym prześlemy ofertę.

dom w Dolinie Harmonii

News­letter

  • Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na otrzymywanie treści - wiadomości e-mail o nowościach, ofertach, produktach i usługach związanych z Przestrzeń Joga.
Twoje imię:
Adres e-mail:

wtorek, 3 lutego 2026, 17:30
JOGA OD PODSTAW | zacznij w lutym
zacznij z nami przygodę jogową lub wróć po przerwie na matę ;)

przestrzeń jest dla Ciebie otwarta

Przyjdź na zajęcia
Sprawdź grafik

Czerwcówka z jogą w dolinie harmonii

Szczegóły

3 lutego 2026 ✦ joga od podstaw

szczegóły
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.