W styczniu zapraszamy Was na 3 godzinny warsztat jogi. Poprowadzimy go we dwie, w naszej cieplutkiej i przytulnej sali na Biskupiej we samym sercu Wrocławia.
To będzie okazja na głębsze zanurzenie się w uważnym ruchu i oddechu. Będziemy poruszać i rozgrzewać zziębnięte zimową aurą ciało, robiąc w nim przestrzeń na oddech i miękkość. 3h jogi to wspaniały prezent dla ciała i umysłu, czas dla siebie i na zadbanie o swój dobrostan. Z nami poruszasz się uważnie, w szacunku dla możliwości ciała i chęci eksplorowania swoich możliwości.
A po praktyce zapraszamy chętnych na wspólny obiad, na który wybierzemy się po sąsiedzku do pizzerii Olio. To super okazja żeby się lepiej poznać i miło spędzić sobotnie popołudnie. Picka w Olio jest pyszna więc same plusy zero minusów
3 godzinny warsztat jogi może się wydawać dużym wyzwaniem, ale nasza joga jest naprawdę dostępna dla każdego. Zaczynamy powoli, stopniowo przygotowując się do kolejnych pozycji, ucząc się ruchów i poruszając łagodnie różne miejsca w ciele. Zazwyczaj na koniec wszyscy, łącznie z nami są zdziwieni, że tak szybko ten czas mija.
KIM JESTEŚMY?
Paulina i Natalia – uczymy jogi i razem od prawie 5 lat tworzymy wrocławską szkołę jogi Przestrzeń. Łączy nas przyjaźń i wspólna wizja tworzenia przestrzeni wokół której powstaje społeczność osób pragnących podążać jogiczną ścieżką w życzliwej i wspierającej atmosferze. Bliska jest nam idea zaprzyjaźniania się z ciałem i słuchania mądrości z niego płynącej. Uczymy pracy z ciałem #bezciśnienia i w poszanowaniu jego możliwości. Tworzymy swobodną atmosferę i kochamy żarty ;D Warsztat jogi to okazja, żeby popraktykować z całym teamem Przestrzeni
GDZIE?
ul Biskupia 10A / 3 piętro
Wrocław
KIEDY?
sobota 17 stycznia 10-13 / potem pizza
INWESTYCJA
200 zł – w momencie zgłoszenia poprosimy Cię o wpłatę 50 zł zadatku, a pozostałą część kwoty o zapłacenie na miejscu w dniu warsztatu / jeśli pieniądze są jedyną przeszkodą, a chcesz z nami być – odezwij się do nas, wspólnie coś wymyślimy
ZAPISY
każdą możliwą drogą
paulina.turowicz@gmail.com
natalia@przestrzen-joga.pl
IG/FB/whatsapp
nat:695223682 pau: 721133427
P&N
