Piątkowy CHILL z Natalią czyli głęboki relaks w Przestrzeni

piątek, 22 marca 2024, 18:00
Przestrzeń
50 zł

Zapraszam Was na piątkowy chill czyli okazję na wejście w głęboki relaks, odpoczynek, może nawet sen.

Żeby nastroić się na miękkość i spokój użyjemy kilku prostych technik oddechowych, paru ułożeń z jogi restoratywnej, a potem oddamy się dłuuugiej prowadzonej siavasanie czyli Wy będziecie leżeć, wygodnie, z poduszką i kocykiem, a ja będę prowadzić głosem Waszą uwagę przez ciało i oddech.

Kto będzie chciał, będzie słuchał, kto zaśnie ten zaśnie. Będzie odrobina dźwięków dzwonka, będzie ciepło i milutko.

Dołączyć może każdy, nie jest potrzebne żadne doświadczenie z jogą.

 

KIEDY ten relaks
piątek 22 marca
g. 18 – 19:30
GDZIE?
Przestrzeń,
ul. Biskupia 10A
3 piętro
INWESTYCJA:
50zł
lub wejście z karnetu Przestrzeni + dopłata 20zł
ZAPISY
na to spotkanie obowiązują zapisy, ilość miejsc będzie ograniczona do 14 osób
napisz do mnie na ig/fb przestrzeni lub 695 223 682 / natalia@przestrzen-joga.pl
relaks
fot. @glasss_of_milk

News­letter

  • Zapisując się na newsletter wyrażam zgodę na otrzymywanie treści - wiadomości e-mail o nowościach, ofertach, produktach i usługach związanych z Przestrzeń Joga.
Twoje imię:
Adres e-mail:

piątek, 11 grudnia 2026, 17:00
Grudniowy weekend z jogą w Dolinie Harmonii
W grudniowy weekend z jogą znowu odwiedzimy Magiczne Izery żeby w zaciszu Doliny Harmonii odpocząć i odetchnąć. W czasie zajęć jogi poruszymy ciałem, by uwolnić je z nagromadzonych napięć i stresu i zrobić w nim przestrzeń na oddech.
sobota, 7 listopada 2026, 11:00
Warsztat - co robić żeby się nie garbić? Joga na ratunek górnym plecom
sobotni warsztat jogi dla wszystkich, którzy chcą wiedzieć jak się nie garbić oraz jak zadbać o swoje górne plecy

przestrzeń jest dla Ciebie otwarta

Przyjdź na zajęcia
Sprawdź grafik

Czerwcówka z jogą w dolinie harmonii

Szczegóły

WARSZTAT co robić żeby się nie garbić ✦ 7 listopada

szczegóły
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.