W grudniu znowu odwiedzimy Magiczne Izery żeby w zaciszu Doliny Harmonii odpocząć i odetchnąć. To niezwykłe miejsce gościło nas już wiele razy, więc wiemy na pewno, że będziemy mieli/miały wszystko czego nam potrzeba żeby ukoić układ nerwowy i spędzić czas najwspanialej.
JOGA
Ten weekend z jogą będzie okazją aby poruszyć ciałem, uwolnić je od nagromadzonych napięć i stresu i zrobić w nim przestrzeń na oddech. Dużą wagę przykładamy do świadomości wykonywanych ruchów. Każdą pozycję tłumaczymy, tak by była bezpieczna i przynosiła korzyści. Korzystamy z pomocy do jogi, takich jak paski czy koce, dzięki którym pozycje stają się dostępne dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania. Dlatego zajęcia będą odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i regularnie praktykujących.
CZAS WOLNY
Czas wolny możemy spędzać na spacerach po okolicznych przepięknych terenach, górskich wycieczkach lub na kanapie z książką, każdy tak jak lubi. Może w grudniu będzie już śnieg ! Wieczorem usiądziemy przy ognisku lub zrelaksujemy się w saunie, a kto będzie miał ochotę, skorzysta z masażu.
Będzie przestrzeń na rozmowy na tematy poważne i zupełnie niepoważne na żarty i śmiech. A w razie potrzeby na pewno znajdziesz zaciszne miejsce, na ogromnym terenie Doliny jest sporo przestrzeni by pobyć w ciszy, sam na sam ze sobą.
ORIENTACYJNY PLAN
PIĄTEK 09.11
17:00 – 17:30 – zakwaterowanie
18:00 – 19:30 – regeneracyjna joga po podróży
19:30 – kolacja
20:30 – krąg zapoznawczy
SOBOTA 10.12
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
13:00 – obiad
13:30 – 17:30 – leniuszkowanie
17:30 – 19:30 – joga regeneracyjna
19:30 – kolacja
20:30 – czas wolny/ognisko/sauna
NIEDZIELA 11.12
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
12:30 – krąg zamykający
13:00 – obiad
czas wolny i pożegnanie
KTO?
Nazywamy się Paulina i Natalia. Jesteśmy nauczycielkami jogi i tworzymy razem wrocławską szkołę jogi Przestrzeń. Łączy nas przyjaźń i wspólna wizja tworzenia przestrzeni wokół której powstaje społeczność osób pragnących podążać jogiczną ścieżką w życzliwej i wspierającej atmosferze. Bliska jest nam idea zaprzyjaźniania się z ciałem i słuchania mądrości z niego płynącej. Uczymy pracy z ciałem #bezciśnienia i w poszanowaniu jego możliwości. Gwarantujemy swobodną atmosferę i wyborne żarty
TERMIN
9 – 11 grudnia 2022
MIEJSCE
Miejsce jest przyjazne zwierzętom.
JEDZONKO
Pyszne wegańskie/wegetariańskie śniadania, obiady i kolacje przygotowywane z miłością przez Dolinowy Team.
INWESTYCJA
800 zł
opłata za zwierzaka 40 zł /pobyt
opłata za zwierzaka 40 zł /pobyt
jeśli pieniądze są jedyną przeszkodą – odezwij się do nas, razem znajdziemy jakieś rozwiązanie
ZAPISY
paulina.turowicz@gmail.com
natalia@przestrzen-joga.pl
natalia@przestrzen-joga.pl
REZERWACJA
Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 200 zł na nr konta, który otrzymasz w mailu po wysłaniu zgłoszenia. W przypadku rezygnacji z udziału zwrot zaliczki nastąpi, jeżeli na zwolnione miejsce znajdzie się inna chętna osoba.
DOJAZD
We własnym zakresie. Ale jeśli masz wolne miejsce w aucie i możesz zabrać kogoś ze sobą, to prosimy o zgłoszenie nam tej informacji.
DODATKOWE ATRAKCJE
Na miejscu jest możliwość skorzystania z masażu za dodatkowa opłatą. Osobom zainteresowanym prześlemy ofertę.
Dostępna jest sauna IR.