Niedzielny warsztat jogi
Zapraszamy Cię na niedzielny warsztat jogi, czyli 3 godziny uważnego ruchu we wspierającej energii grupy i z naszym życzliwym, a czasem pełnym humoru prowadzeniem. To będzie okazja na skontaktowanie się ze sobą poprzez ciało i oddech. Będziemy poruszać się budząc ciało na wiosnę, robiąc w nim przestrzeń na ruch i miękkość. Poruszasz się uważnie, w szacunku dla potrzeb ciała i chęci eksplorowania swoich możliwości. 3h jogi to wspaniały prezent dla ciała i odpoczynek dla umysłu, który na chwilę może się zatrzymać i odetchnąć. Taka dawka jogi może być super regenerującym czasem, który pomoże Ci naładować akumulatory na rozpoczynający się tydzień.
A po praktyce zapraszamy chętnych na wspólną kolację, na którą wybierzemy się po sąsiedzku do pizzerii Olio. To super okazja żeby się lepiej poznać i miło spędzić końcówkę weekendu. Picka, sałatki i deserki w Olio są pyszne, więc same plusy zero minusów!
3 godzinny warsztat jogi może się wydawać dużym wyzwaniem, ale nasza joga jest naprawdę dostępna dla każdego. Zaczynamy powoli, stopniowo przygotowując się do kolejnych pozycji, ucząc się ruchów i poruszając łagodnie różne miejsca w ciele. Zazwyczaj na koniec wszyscy, łącznie z nami są zdziwieni, że tak szybko ten czas mija.
KIM JESTEŚMY?
Paulina i Natalia – uczymy jogi i razem od 5 lat tworzymy wrocławską szkołę jogi Przestrzeń. Łączy nas przyjaźń i wspólna wizja tworzenia przestrzeni wokół której powstaje społeczność osób pragnących podążać jogiczną ścieżką w życzliwej i wspierającej atmosferze. Bliska jest nam idea zaprzyjaźniania się z ciałem i słuchania mądrości z niego płynącej. Uczymy pracy z ciałem #bezciśnienia i w poszanowaniu jego możliwości. Tworzymy swobodną atmosferę i kochamy żarty ;D Warsztat jogi to okazja, żeby popraktykować z całym teamem Przestrzeni
GDZIE?
ul Biskupia 10A / 3 piętro
Wrocław
KIEDY?
niedziela 23 maja, 17-20 / potem pizza
INWESTYCJA
200 zł – w momencie zgłoszenia poprosimy Cię o wpłatę 50 zł zadatku, a pozostałą część kwoty o zapłacenie na miejscu w dniu warsztatu / jeśli pieniądze są jedyną przeszkodą, a chcesz z nami być – odezwij się do nas, wspólnie coś wymyślimy
ZAPISY
każdą możliwą drogą
paulina.turowicz@gmail.com
natalia@przestrzen-joga.pl
IG/FB/whatsapp
nat:695223682 pau: 721133427
Zapraszamy cieplutko na Niedzielny warsztat jogi!
P&N
