Hej Kochane Jogasy,
już w kwietniu będziemy świętować 4 urodziny. Przestrzeń jest pełna wspaniałych osób, chcemy spotkać się z Wami i razem cieszyć się naszym miejscem i naszą społecznością. Mamy dla Was propozycję na wspólne spędzenie sobotniego poranka. 3h jogi, a potem pogaduszki przy ciastkach i kawce. Możecie to zrobić na 2 sposoby : zapisać się na warsztat, pojogować z nami i zostać na ciasto i dmuchanie świeczek. Możecie też przyjść po prostu na drugą ( tę słodszą ) część obchodów.
Tak czy inaczej będziemy przeszczęśliwe jeśli zechcecie spędzić ten dzień z nami, oto propozycja :
Joga jak zwykle w Przestrzeni będzie dla każdego, zatem niezależnie od tego czy ćwiczysz z nami regularnie, krótko, czy nigdy jeszcze nie próbowałeś/aś jogi, na pewno się odnajdziesz. Zaczniemy od spokojnego skupienia, skierowania uwagi na ciało, na oddech i odprężenia układu nerwowego. Potem stopniowo będziemy angażować poszczególne obszary ciała żeby przygotować je do bardziej złożonych ruchów i asan. W razie potrzeby użyjemy pomocy do jogi ( koców, pasków, krzeseł ) tak żeby każde ćwiczenie było dostępne i bezpieczne dla każdej osoby. Będzie nam miło jeśli dołączysz, nawet jeśli jeszcze się nie znamy 😉
3 godziny jogi to może wydawać się dużo, ale zadbamy o to, żeby czas mijał szybko i przyjemnie. Gwarantujemy, że nim się zorientujecie będziemy na etapie ciasta i pogaduszek. Lubimy spędzać z Wami czas nie tylko na macie 🙂
KIEDY I GDZIE
5 kwietnia 2025
sobota
10 -13 joga | obowiązują zapisy
13 do nie wiadomo której – ciacho i celebracja | tu po prostu wpadaj, nie musisz się zapowiadać
siedziba Przestrzeni
ul. Biskupia 10A
3 piętro
ZAPISY I INWESTYCJA
zapisy drogą mailową
natalia@przestrzen-joga.pl
paulina.turowicz@gmsil.com
warsztat jogi kosztuje 200
żeby potwierdzić rezerwację poprosimy Cię o wpłatę 50zł na nr konta, który otrzymasz w mailu po zgłoszeniu