Byliśmy tam już w przedwiośniu, teraz latem zabieramy Was do Rudawskiego Parku Krajobrazowego. Ugości nas klimatyczny Dom Sokolik, z którego będziemy mieć piękny widok na Góry Sokole i doskonałą miejscówkę wypadową na spacerowanie! Pensjonat otoczony jest zielenią pól, lasów i wzgórz, czyli tak jak lubimy najbardziej! Jedzenie pyszne, sala do jogi absolutnie piękna, towarzystwo najlepsze – nic dodać nic ująć!
JOGA
W czasie zajęć jogi poruszymy ciałem, by uwolnić je z nagromadzonych napięć i stresu i zrobić w nim przestrzeń na oddech. Dużą wagę przykładamy do świadomości wykonywanych ruchów. Każdą pozycję tłumaczymy, tak by była bezpieczna i przynosiła korzyści. Korzystamy z pomocy do jogi, takich jak paski czy koce, dzięki którym pozycje stają się dostępne dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania. Ten weekend z jogą będzie odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i regularnie praktykujących.
CZAS WOLNY
Wychodzimy z założenia, że na weekend przyjeżdżamy odpocząć i się zrelaksować, dlatego czasu wolnego będzie dużo! Każdy spędzi go tak, jak lubi: na spacerach po okolicznych przepięknych terenach, na kanapie z książką, na spaniu lub na rozmowach i pogaduszkach.
ORIENTACYJNY PLAN
PIĄTEK 18.08
17:00 – 17:30 – zakwaterowanie
18:00 – 19:30 – regeneracyjna joga po podróży
19:30 – kolacja
20:30 – krąg zapoznawczy
SOBOTA 19.08
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
13:00 – obiad
13:30 – 17:30 – leniuszkowanie
17:30 – 19:30 – joga regeneracyjna
19:30 – kolacja
20:30 – czas wolny
NIEDZIELA 20.08
8:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – joga
12:30 – krąg zamykający
13:00 – obiad
Czas wolny i pożegnanie
KTO?
Nazywamy się Paulina i Natalia. Jesteśmy nauczycielkami jogi i tworzymy razem wrocławską szkołę jogi Przestrzeń. Łączy nas przyjaźń i wspólna wizja tworzenia przestrzeni wokół której powstaje społeczność osób pragnących podążać jogiczną ścieżką w życzliwej i wspierającej atmosferze. Bliska jest nam idea zaprzyjaźniania się z ciałem i słuchania mądrości z niego płynącej Uczymy pracy z ciałem #bezciśnienia i w poszanowaniu jego możliwości. Gwarantujemy swobodną atmosferę i wyborne żarty.
TERMIN
18-20 sierpnia 2023
MIEJSCE
Dom Sokolik
Trzcińsko 21
https://domsokolik.com/?lang=pl
Miejsce jest przyjazne zwierzętom.
JEDZONKO
INWESTYCJA
850 zł
opłata za zwierzaka 12 zł /doba
jeśli pieniądze są jedyną przeszkodą – odezwij się do nas, razem znajdziemy jakieś rozwiązanie.
ZAPISY
paulina.turowicz@gmail.com
natalia@przestrzen-joga.pl
fb / ig / whatsapp 695223682
REZERWACJA
Gwarancją rezerwacji jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 300 zł na nr konta, który otrzymasz w mailu po wysłaniu zgłoszenia.
W przypadku rezygnacji z udziału zwrot zaliczki nastąpi, jeżeli na zwolnione miejsce znajdzie się inna chętna osoba.
DOJAZD
We własnym zakresie. Ale jeśli masz wolne miejsce w aucie i możesz zabrać kogoś ze sobą, to daj nam znać.
DODATKOWE INFORMACJE
Tradycją naszych wyjazdów stała się wymianka ubraniowa, dlatego jeśli masz ciuchy w fajnym stanie, których już nie nosisz zabierz je ze sobą, może komuś wpadną w oko.
zapraszamy!
przestrzeń
